W warsztatach biorą udział bibliotekarze, studenci wzornictwa, lokalni aktywiści i animatorzy kultury.
Zastanawiamy się nad rozwiązaniami dla bibliotek, dzielimy się metodami pracy ze społecznością i sposobami na aktywizację mieszkańców oraz włączanie jej w proces projektowania.
Projekt "Bibliowskazu" skonsultujemy z mieszkańcami w trakcie Dni Targówka 27 maja a gotowym projektem podzielimy się z innymi bibliotekami w całej Polsce udostępniając instrukcję 'zrób to sam' w internecie.
Joga dla seniora - Grupa 50 plus
OdpowiedzUsuńWychodząc na przeciw oczekiwaniom osób dojrzałych otwieramy w Szkole Jogi Sadhana
Nową grupę o nazwie 50+.
Będą to zajęcia dla osób po 50 roku życia oraz dla seniorów. Grupa zostanie otwarta tuz po Międzynarodowym Dniu Seniora tj 2 października.
Poziom zajęć będzie dostosowany do ograniczeń i możliwości związanych z wiekiem. Zajęcia będą nastawione na poprawę kondycji psychicznej jak i fizycznej, zwiększenie wydolności oddechowej, oraz rozwijanie świadomości ciała.
Pierwsze zajęcia odbędą się 2.10.2012 o godzinie 10 30.
Zajęcia będą się odbywać się regularnie dwa razy w tygodniu we wtorki i piątki o godzinie 10 30.
Zapisy prowadzimy droga telefoniczną bądź mailową- w każdej chwili można dołączyć do grupy.
cena od 20 zł
Sadhana Szkoła Jogi
ul Długa 17
31-147 Kraków
tel. (12) 357 48 42 (pon-pt 16:00-20:15)
tel. 600 016 926 (pon-pt 08:00-16:30)
email: sadhana.szkolajogi@gmail.com